CoQ10 supplements 輔酶產品購買指南

人體存在的CoQ10 有兩種型態  Ubiquinol and Ubiquinone.
Ubiquinol 的生化活性遠高於 Ubiquinone.
Ubiquinol 人體可以立即利用, Ubiquinone則必須先轉化為 Ubiquinol. 轉化率隨著年紀衰減.
故購買CoQ10 supplements 要選用成分是 Ubiquinol 的為佳.

這表示將省掉轉化的程序和轉化不完全的損耗. 意即服用較低的劑量就可以獲得想要的CoQ10血清濃度. 當然通常也比較省錢..

此外,  CoQ10 有類似 Vitemin K 的凝血效果, 故相對於 Ubiquinone , 為了獲得同樣濃度的CoQ10,  服用較低的劑量Ubiquinol 等同也降低了凝血風險.

故購買時認明 Ubiquinol 成份, 才是正確的選擇.